Ицхак Пинтосевич: Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Аннотация к книге "Живи! 7 заповедей энергии и здоровья"

Вторая книга русскоговорящего тренера, известного на Западе, автора бестселлера "Действуй! 10 заповедей успеха". Это книга-тренинг для людей, которые хотят добиться в жизни многого и у которых нет времени болеть. Все методики по оздоровлению суперэффективны - автор их опробовал на себе.Вместо советов - готовая программа действий!Для того чтобы стать энергичным, здоровым и счастливым, вам не потребуется много времени и сил!Читайте эту книгу по 30 минут в день- увеличивайте свой энергетический уровень- повышайте иммунитет- отдыхайте с умом- занимайтесь спортом- питайтесь правильно- управляйтесь своими эмоциями - развивайте позитив Ицхак Пинтосевич - эксперт в системном развитии личности и бизнеса, тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве. Он создает обучающие программы, которые прошли более 100 000 человек с четырех континентов из 50 стран мира. Система Ицхака уникальна, просто и при этом эффективна. С основными методиками вы сможете познакомиться в книге "Живи! 7 заповедей энергии и здоровья".

Покупатели 5

Хотелось бы поставить меньше, но приведены некоторые научные данные которые полезны для современного человека (Жаль только, что я уже о них знал)

Автор очень сильно испортил первое впечатление о себе с книги "Действуй", по этому, эту книгу я читал в ускоренном режиме и фиксировал наличие новых идей, нежели анализируя красноречие автора.

Это не та книга, которая может быть полезна для людей заботившимся о своём здоровье, но в принципе, она пойдёт тем, кто о здоровье никогда не.

Это не та книга, которая может быть полезна для людей заботившимся о своём здоровье, но в принципе, она пойдёт тем, кто о здоровье никогда не заботился - в книге приведены некоторые данные, на которые я часто натыкался в зарубежной литературе - они же я считаю и набили пару звезд (за информативность).

К сожалению, так же есть и глупые идеи, но спешу вас обрадовать - более 60% авторов на тему саморазвития спотыкаются об одни и те-же камни и камни бывают на столь незаметными, что автор может быть и хорошим человеком и иметь хорошие побуждения, но при этом писать не о самых правильных вещах. Скрыть

Мне очень нравится простая и эффективная система Ицхака Пинтосевича, а также то, как он вдохновляет и мотивирует людей.

Все знают, что полезно делать зарядку и обливаться холодной водой. Увы, но не все это делают. Знание без действий не дает никакого результата.

Просто бери и делай.

Многие люди после семинаров Ицхака, воодушевившись его идеями, начинают активно заниматься своими здоровьем, а там недалеко и до новых успехов в остальных областях жизни.

Ведь энергия и здоровье – это.

Просто бери и делай.

Ведь энергия и здоровье – это основа № 1 для всех достижений.

Если тебя «прет» и ты просто переполнен энергией, в твоей жизни нет места лени, ты – очень убедителен, ты в гораздо большей степени нацелен на достижение своих целей и действуешь намного результативнее.

Лично я со 2 марта я обливаюсь холодной водой, а с 30 марта начал бегать по утрам.

А сегодня я прочитал новую книгу Ицхака «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» и в моих планах добавить в свою жизнь новые классные советы из этой книги.

Кстати, если Вы хотите тратить всего полчаса в день на физические занятия, эта книга расскажет Вам, как это делать максимально эффективно и результативно.

Как обычно, у Ицхака все очень просто, доступно и убедительно разложено по полочкам. Это такая небольшая энциклопедия здоровой жизни, прочитав которую Вы узнаете:

- как увеличить эффективность своего дыхания;

- как включить в свою жизнь формулу «движение – это жизнь»;

- как очищать свое тело или несколько слов о пользе голодания;

- как правильно питаться;

- как сделать обычную воду своим верным союзником;

- как сформировать у себя веру и правильные убеждения;

- как найти золотую середину между активностью и отдыхом.

Я прочитал эту книгу на одном дыхании. В ней очень много позитивных, жизнеутверждающих историй, которые классно мотивируют на действие.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎